Strese Son! – Don Joseph Goewey – PDF İndir


45

Don Joseph Goewey / Strese Son! / Sayfa 232 / PDF

Beyninizi dört adımda yeniden programlayın.

Strese Son E Kitap

Don Joseph Goewey tarafından yazılmış olan bu popüler bilim tabanlı stresi yenme kitabı çağımızın musallatı olan bu problem mi yenmeyi hedefliyor.
Öncelikle belirtmek gerekirse bilimsel bulgular ışığında yazılmış bir kitaptır bu, doğaçlama kişisel gelişim kitaplarıyla karıştırılmamalıdır. Eğer stres sorunu yaşıyorsanız kesinlikle bir göz atmanız gereken bi anahtar niteliğindedir bu kitap. İçerisinde bir çok enteresan bilgi bulunan ” Strese Son” adlı çalışma size verdiği tekniklerle de anında gevşemenizi sağlayacaktır.

Strese Son! Hakkında

Nörolojik açıdan bakıldığında strese kronik olarak maruz kalan beyin, yüksek performans gösterme gücüne bir gün dâhi sahip olamaz. Stres sağlığımız için zararlıdır, duygusal zekâmızı azaltır, ilişkilerimizi sekteye uğratır, performansımızı düşürür ve başarı potansiyelimizi sınırlar. Buna rağmen yapılan çalışmalara göre yüzde seksenimiz bu konuda hiçbir şey yapmıyor. 

Konuyla ilgili birçok araştırma yapan Don Joseph Goewey stres ve anksiyete sorununu çözmek için, dört adımdan oluşan uygulaması basit, nörobilim tabanlı bir süreç geliştirdi. Strese Son’da anlatılan bu süreç stresi sonlandırıp günü en iyi şekilde yaşamayı hedefliyor. Kısa süre içinde hayatı engelleyen stresten tamamen kurtulmayı vaadediyor. İşte Sterese Son’dan birkaç ilginç alıntı…

Molalar hafızayı güçlendirir; yeni veya yaratıcı bir öngörü için gereken “hafıza takviyesi”ni destekler.
Bir problemin çözümü bir türlü akla gelmiyorsa üzerinden bir gece geçmesine izin verilmelidir.
Tatil nörolojik bir yoğun bakım gibi düşünülmelidir. 
Stresten arınmak için kendini kabullenme çok önemlidir çünkü utançtan uzaklaşılmasını

((Yandex))

Strese Son! PDF İndir

((Turbo))
http://turbobit.net/6gi2dagwsmyc/Don.Joseph.Goewey.Strese.Son!.pdf.html

Yasal uyarı ve Telif Hakkında

BU KİTABI İNDİRİMLİ SATIN AL!


İDEFİX İndirim Kodu DR İndirim Kodu
ayraç

.

45

Bu kitaba tepkin ne?

Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Bayıldım Bayıldım
0
Bayıldım
şaşkın şaşkın
0
şaşkın
Üzgün Üzgün
0
Üzgün

3
Kimler Neler Demiş?

avatar
3 Yorum cevapları
0 Cevaplar
0 Takipçiler
 
En çok tepki verilen yorum
En ateşli yorum
1 Comment authors
NesHTaskLogman Quluzade En son yorum atanlar
  Abone Ol  
En Yeniler Eskiler Beğenilenler
Bildir
Nes
Ziyaretçi
Nes

Kitapta işitsel kayıtlardan bahsediyor. Onu ne yapacağız acaba? Sadece kitabı okumak yeterli değilse diye endişe ediyorum.

HTask
Ziyaretçi

Teşekkür ediyorum

Logman Quluzade
Ziyaretçi

Azerbaycan, Baküden teşekkürler)

Mehmet

Kitap Kurdu

Ne Paylaşmak İstersin?
Kitap
Kitap Paylaş
Liste
Klasik bir liste oluştur
Anket
Bir Anket oluştur
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin