Karatay Diyeti – Canan Efendigil Karatay – PDF indir

Canan Efendigil Karatay / Karatay Diyeti / E-Kitap: PDF / Sayfa: 160

Karatay Diyeti E Kitap

Canan Karatay aslında çok eski bir beslenme uzmanı olmasına rağmen günümüzde popüler olmuştur.

Canan Karatay’ın yazmış olduğu ve kendine özgü zayıflama teknikleri ve ayrıntılarına yer verdiği kitabın ismini yine kendisinden alarak Karatay Diyeti olarak karşımıza çıkmakta. Bu e kitabın diğerlerine göre farkı bence önceliği sağlığa vurgulaması ve detaylar vererek bu detaylarla kendinizi strese, sıkıntıya sokmadan karatay diyetini uygulayarak kilo vermenizi sağlamaktır.

Karatay Diyeti Hakkında


Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. “Kibrit kutusu”, “iki yemek kaşığı” gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest…

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre…

Canan Karatay Diyeti E kitap indir

Karatay Diyeti PDF indir

Sende Bir Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.Required fields are marked *

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>